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Se liga nessa dica #7

A dica é para as pessoas cuidarem mais da saúde, não pensando que é apenas uma questão de estética. Olha só esse antes e depois:

 (Foto: Arquivo pessoal)

Sabe como? Com uma alimentação saudável (seguindo um profissional nutricionista) e fazendo atividades físicas.

 ”O segredo, segundo Paola, é estabelecer metas pequenas durante o regime. “Se você for pensar no tanto de peso que falta perder, você enlouquece”, avalia. “Tem que pensar no lado bom e nas conseqüências positivas que isso vai te trazer e administrar isso para manter o ânimo”, recomenda.” (Fonte G1)

Tá aí a dica, pelo bem-estar e saúde! Eu vi essa reportagem !

Se liga nessa dica #6

Essa é a cara de quem mora em república estudantil…

Dicas para o dia do sexo

Como ontem foi o dia do sexo, acabamos por ficar muito ocupados e engajados no tema mas, mesmo assim, fizemos um esforço sobre-humano e criamos algumas sugestões para que você continue usufruindo de tal atividade prazerosa. Então, seguem mais algumas dicas sobre o assunto.


-evite usar becos escuros como motel:  além da chance serem assaltados, podem fazer com vocês o mesmo que iriam fazer lá.

-use roupas íntimas adequadas: meninas, esse não é o dia pra você usar sua calcinha bege que é maior que a cueca do meu avô; homens, deixe a sua cueca do Batman para outro dia.

 -verifique se o preservativo não está vencido ou se o lote não notificado para um recall: não entendeu? Clica aqui.

-limpe direitinho o playground: ninguém merece ficar sentindo cheiro de queijo parmesão azedo.

-não coma “porcarias”: não vai bater aquela pratada de calabresa cheia de cebela ou aquele bifão com alho que nenhuma pasta de dente consegue resolver.

 -depile-se: não é dia de ser um ursinho carinhoso.

-trate o seu parceiro com carinho e respeito: porrada é coisa para o UFC. Se ela pediu um tapinha e pra você falar uma “sacanagem”,  não é bem um murro e um “desgraçada” que ela espera.

-se vai tentar pegar no colo, tenha certeza que você aguenta: imagine que desagradável você caindo com ela e pior, ela vai se sentir acima do peso.

-cuidado com repolho, ovo e feijão naquele dia: podem surgir gases desastrosos.

-muita bebida antes da relação pode ser sua inimiga: imagina você chamar ele(ela) por outro nome? Além do perigo de falhar.

-não tenha pressa:  imagine ela vestida e você já peladão, preparado pro combate.

-não procure por ponto G como se fosse procurar seu videogame perdido.


Pelo dia do sexo fizemos esse e esse post. Confere aí!

Se liga nessa dica #5

Que tal aproveitar as garrafas de refrigerante?

 Afinal, o vidro demora cerca de 4 mil anos para se decompor…

Se liga nessa dica #4

A natação traz inúmeros benefícios por ser considerada uma modalidade completa para o crescimento e desenvolvimento da criança. E por que não inserir o seu filho com meses de vida nesta atividade tão prazerosa? Além de estimular e ser muito importante para o desenvolvimento físico, ela também é eficaz para a formação cognitiva e afetivo-social da criança desenvolvendo sua personalidade e inteligência.

Não podemos esquecer de que a participação dos pais na aulas é fundamental pois passam a segurança e confiança necessárias para o filho nos primeiros meses de aula, fora a imensa emoção que é acompanhar cada evolução do seu pequeno.

Texto e dica de Tatiane G. Pompilio.

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